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Descubra quem você é e seja de propósito

Magra, inteligente, bem-humorada, politizada, bem-sucedida, extrovertida, alta, fitness, “sexy sem ser vulgar”, são tantos os atributos que as pessoas valorizam e, ainda assim, parece que ninguém nunca é bom o suficiente. Quando olhamos só para fora, nos preocupamos excessivamente em atender as expectativas das pessoas, e perdemos de apreciar a vista aqui/aí dentro. Esse desconhecimento de nossas qualidades e limitações vai nos distanciando cada vez mais de nós mesmos e, sendo assim, como podemos amar…

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O poder do auto-conhecimento

Ao contrário do que muitos pensam, conhecer a si mesmo não é algo tão natural, é uma tarefa árdua, que exige esforço e comprometimento. Olhar para dentro de si envolve encarar medos e ideias desconcertantes, então, não, não é fácil. Entretanto, o exercício de entrar em contato com esses pensamentos e emoções é extremamente importante para viver bem consigo e com o mundo. O autoconhecimento permite saber quais recursos você tem para lutar suas batalhas…

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